071031

Lugar: Borde Río
Tipo: CC, Test

Trabajo 1: Test

• Max 4t en 60"
• Max Pull Ups
• Max Push Ups

Luego,

• 5 x Pull Ups
• 10 x Push Ups
• 15 x Sentadillas

Max Rounds en 20 min

Notas:

Trabajo 1: Vicente: 4t=30, pull ups=12, push ups=30; Eduardo: 4t=26, pull ups=11, push ups=50, Cindy=17

Manuel: Cindy=9