miércoles, 21 de noviembre de 2007

071119

Lugar: Borde Río
Tipo: CC

Trabajo 1: CC
  • 50 x Estocadas
  • 50 x Pull Ups
  • 50 x saltos horizotales
  • 50 x Fondos triceps
  • 50 x RAC
  • 50 x 4t
  • 50 x Atómicos
  • 50 x Lumbares
  • 50 x Push Ups

Notas:

Trabajo 1: Vicente=TT:0056:00

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