071102

Lugar: Plaza Las Palmas
Tipo: CC

Trabajo 1: CC

• 10 x RAC
• 10 x Saltos Split

x 5 Rounds, luego Pull Ups escalonados 1-6

Trabajo 2: CC

• 7 x Pull Ups c/salto
• 7 x Fondos
• 7 x RAC

x 3 Rounds

• 400 mts

Luego,

• 5 x Pull Ups c/salto
• 5 x Fondos
• 5 x RAC

x 3 Rounds

• 400 mts

Luego,

• 3 x Pull Ups c/salto
• 3 x Fondos
• 3 x RAC

x 3 Rounds

• 400 mts

Notas:

Trabajo 1: RT=TT:00:14:51

Trabajo 2: Cathy, Noelia=TT:00:28:11