070902

Lugar: La Vacada, Huelquén
Tipo: Fartlek

Trabajo 1: Fartlek

01:52:00 de Fartlek con intervalos de 1:1 min trote:descanso y 30":30" de sprint:descanso en pendiente

http://es.wikipedia.org/wiki/Fartlek aquí más información sobre el Fartlek