071019

Lugar: Mirador de Portezuelo
Tipo: Circuito Calisténico

Trabajo 1:

• 60 x saltos X
• 30 x sent c/salto
• 30 x fondos tríceps
• 60 x saltos X
• 15 x 4t
• 30 x plancha tríceps
• 60 x saltos X
• 15 x Plancha Hindú
• 3 x 30 1/4 sent
• 60 x saltos X
• 30 x rotación hombros
• 30 x atómicos

x 2 Rounds

Notas:

Trabajo 1: RT, Andrew, Cata, Berni, Trini