071005

Lugar: Mirador de Portezuelo
Tipo: CC x Equipo

Trabajo 1: CC x Equipo

1. 10 x 10 mts estocadas s/cabeza 1 mano # 10 lb
2. 4t voladores
3. saltos x
4. Remo Renegado # 2 x 25 lb

x 3 Rounds.... 2 a 4 sufren hasta que 1 termine...

Notas:

Trabjo 1: TT=00:35:00....Andrew,Arturo,RT, Trini: Trinidad cambio remo renegado por abdominales