071012

Lugar: Mirador de Portezuelo
Tipo: CC Tabata x Equipo

Trabajo 1: Hombres

• Iron Cross
• Remo Renegado
• Abs Primos
• 4t volador
• Saltos Cuerda

8 x (20" trabajo/10" descanso) por cada ejercicio

Trabajo 2: Mujeres

• Estocadas en banca
• Rotación de hombros
• Péndulos
• Abs Crunch
• S+P

8 x (20" trabajo/10" descanso) por cada ejercicio

Notas:

Trabajo 1: Arturo, Andrew, Christopher, Eduardo, RT

Trabajo 2: Trini, Berni, Cata M