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Garage Gym
martes, 16 de octubre de 2007
071015
Lugar: Plaza Las Palmas
Tipo: CC
Trabajo 1: CC
50 x Estocadas
50 x Pull Ups
50 x Saltos a Cajón
50 x Fondos Tríceps
50 x RAC
50 x 4t
50 x Atómicos
50 x Push Ups
Notas:
Trabajo 1: Cathy, Romina, RO, RT= 00:45:00
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Ricardo Tagle
NSCA-CPT National Strength and Conditioning Association; Instructor CrossFit nivel 1
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