Localizar, extraer y evacuar

Lugar: CBS 20
Tipo: Entrenamiento Tactico

Situación:
2 Bomberos atrapados en el piso 16 de un complejo de edificios antiguos que esta sufriendo daños estructurales importantes producto del fuego. Ambos se encuentran heridos de manera que no pueden movilizarse por cuenta propia.

Objetivo:
Desplegar un equipo de intervención rápida para localizar, extraer y evacuar a los bomberos en peligro

Fase 1: Localizar
Fase 2: Extraer
Fase 3: Evacuar

Fase 1: Localización

Correr 400 mts +
• 10 estocadas con salto x pierna
• 10 sentadillas
• 10 4t
x 5 Rounds +
Correr 400 mts +
• 10 estocadas x pierna
• 10 saltos rodilla- pecho
• 10 4t
x 5 Rounds +
Correr 400 mts

Fase 2: Extracción

• 10 Peso Muerto c/bombero
• 10 elevación piernas
X 4 Rounds +

30-20-10
• Sapitos
• Push ups

Fase 3: Evacuar

• 100 mts rescate c/uno
• 25 sentadillas (ambos compañeros)
X 10 Rounds

+ de 45 minutos en completar la misión se considera un fracaso (mueren bomberos atrapados y equipo de rescate)
Deben pagar con:

• 5 4t
• 10 push ups
• 15 sentadillas
X 5 Rounds



Team 1: Fran, Cristian S., JM Bravo, Daniel H, Diego L, Ivan E, (Jaime L)
Team 2: Gato,Oscar B, Alfonso N,Francisco V, Sergio S, Daniel P, (Cristian G)


Notas:
Team 1: 43´:44"= 10 puntos
Team 2: 44´:16"= 0 puntos