080414

Lugar: BR
Tipo: CC

Trabajo 1:

• 5 x Muscle ups
• 10 x Saltos Rodilla + Sent c/salto
• 15 x Elevación Piernas

x 3 Rounds

Trabajo 2:

• 10 x Pull ups
• 10 x 4t
• 10 x Fondos anillas
• 10 x RAC

x 2 Rounds

Notas:

Trabajo 1: Vicho, RT

Trabajo 2: Juan Pablo, Felipe........nuevos integrantes