080324

Lugar: Borde Rio
Tipo: CC

Trabajo 1:

• 10 x Estocadas split
• 10 x Push ups diamante
• 10 x Pull ups L
• 15 x Sent c/salto
• 15 x Push ups c/anillas
• 15 x Pull ups
• 20 x Sentadillas
• 20 x Push ups alternado
• 20 x RAC