080307

Lugar: Borde Rio
Tipo: CC

Trabajo 1:

• Max Pull ups
• 400 mts

luego:

• 30 x Fondos anillas
• 30 x RAC
• 30 x S+P
• 30 x Push ups
• 30 x Sapitos
• 30 x Sent. Turca

Notas:

Trabajo 1: RT max pull ups= 25, 400 mts= 00:01:15; Eduardo max pull ups= 15, 400 mts=00:01:21