071218

Lugar: Plaza Las palmas
Tipo: Circuito Calistenico

Trabajo 1:

• 60 saltos x
• 30 sent c/salto
• 30 fondos
• 60 saltos x
• 15 4t
• 30 plancha triceps
• 3 x 30 1/4 sent
• 15 plancha hindu
• 60 saltos x
• 40 rotacion hombros
• 50 atomicos

x 3 Rounds

Notas:

Trabajo 1: Tere, Cathy, Romi