071217

Lugar: Borde Rio
Tipo: C Calistenico

Trabajo 1:

• 60 x Saltos X
• 30 x Fondos
• 20 x Sent c/salto
• 30 x Plancha Triceps
• 50 x Estocadas
• 60 x Saltos X
• 15 x 4t
• 50 x Atomicos
• 50 x Rotacion Hombros

x 3 Rounds

Notas:

Trabajo 1: Bernardo, Vicente, Cata Mi, Berni, Pili, Philip :TT=00:48:48