080620

Lugar: CPT
Tipo: Circuito Calistenico

Trabajo 1:

• 50 x Saltos X
• 30 x Sentadillas
• 30 x Fondos
• 30 x Atomicos
• 50 x Saltos X
• 20 x Sentadillas c/salto
• 30 x Push ups
• 40 x Abs Bici
• 50 x Saltos X
• 100 x Abs Cortos
• 40 x Lumbares
• 50 mts Estocadas

x 3 Rounds

Notas: