080508

Lugar: MN
Tipo: Fuerza-Resistencia, Fuerza

Trabajo 1: Fran

• S+P # 40kg
• Pull Ups

21-15-9 reps

Trabajo 2: Fuerza

• Peso Muerto # 100kg

3-3-3-3-3 reps

NOtas:

Trabajo 1:RT=00:05:20,Vicho=00:09:32