080502

Lugar: Borde Río
Tipo: CC

Trabajo 1: CC

• 400 mts
• 25 x 4t

x 5 Rounds

Trabajo 2:

• Plancha Hindu
• Abs Cortos
• Elevacion cadera
• Fondos

21-18-15 reps

Notas:

Trabajo 1:Diego=00:30:11, Negro=00:33