sábado, 12 de enero de 2008

080102

Lugar: Borde Rio
Tipo: CC

Trabajo 1: CC
  • 5 x Pull Ups
  • 10 x Push Ups
  • 15 x Sentadillas
Max Rounds 20 min

Trabajo 2: CC
  • 5 x Pull Ups H
  • 10 x Push Ups
  • 15 x Sent
  • 20 x Atomicos
Max Rounds 20 min

Notas:

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