090507

Lugar: One sport
Tipo:

Trabajo 1:

• 30 sentadillas
• 20 1/2 navajas
• 10 4t

x 5 Rounds

luego,

• 20 Estocadas
• 20 Lumbares
• 10 4t

x 5 Rounds

Lugar:CBS 20

Tipo: test 10 pisos