080218

Lugar: Borde Río
Tipo: CC

Trabajo 1: CC

• 5 x Pull Ups
• 10 x Push ups anillas
• 15 x RAC
• 20 x Sentadilla

x 11 Rounds

Trabajo 2: CC

• Saltos a Cajón
• RAC
• Remo anillas

50-40-30-20-10 reps

Notas:
Trabajo 1: Carlos, Rodrigo.....solo terminaron 6 rounds
Trabajo 2: Vicente=01:01:00